Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2021
|
47,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2021:
|
1282 kcal
|
Fett: 62,50g | Prot: 53,93g | Kolh.: 124,55g.
Frukost: Mokate Iced Coffe White Chocolate, Галичина Кефир Нежирный, БКК Торт Пражский с Вишней. Lunch: McDonald's Дабл Чікен Кентукі, McDonald's Капучино Средний, McDonald's Сырный Соус, McDonald's Картофельные Дипы, McDonald's Креветки (5). Middag: Tea Unsweetened. Snacks/Annat: Tea Unsweetened. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|