Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2014
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100,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 augusti 2014:
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1073 kcal
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Fett: 51,18g | Prot: 124,04g | Kolh.: 18,60g.
Lunch: Sadia Frango a Passarinho, Churrasquinho, Sadia Coração de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho. Snacks/Annat: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Bom dia, obrigada pelo comentário e apoio.
Vc está indo muito bem, continue firme.
Você esta seguindo alguma dieta?
Força pra não sair da linha no fim de semana.
08 aug 14 av medlem: Rafael@
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Sigo Low-carb !!!
Fim de semana tem sido tranquilo... pirigo só nas batatinhas q vem com o frango assado... hummmmm
Mas dá pra contornar !!!
08 aug 14 av medlem: rogerpaixao
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rogerpaixao 's vikthistorik
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