Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2014
|
89,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2014:
|
508 kcal
|
Fett: 9,45g | Prot: 74,81g | Kolh.: 36,07g.
Frukost: Great Value Blackberries. Lunch: Market Pantry Boneless, Skinless Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce. Middag: Asparagus (Solids and Liquids, Canned) , Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Annat: Apples . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|