Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
906 kcal
|
Fett: 21,98g | Prot: 57,96g | Kolh.: 126,78g.
Före frukost: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Frukost: Raspberries , Fried Egg. Middag: Fire up daal, Baked Winter Type Squash. Efter middag: Raspberries, Kraft Cool Whip Sugar Free, Safeway Dessert Shells. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|