Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
1577 kcal
|
Fett: 79,78g | Prot: 76,79g | Kolh.: 138,17g.
Frukost: Formosa Queijo Minas Frescal Light, Bauducco Cereale Toast Integral , Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Desnatado. Lunch: Sorvete. Middag: Formosa Queijo Minas Frescal Light, Burger King Whopper Jr., Bob's Batata Frita Pequena. Snacks/Annat: Brasil Frutt Mix Frutas Secas, Maguary Água de Coco Puro Coco. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AninhaGavron 's vikthistorik
|