Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
539 kcal
|
Fett: 22,49g | Prot: 27,65g | Kolh.: 58,04g.
Frukost: Manzana, Regimel Frutillas, Huevo Revuelto, Sanabel Tortilla Siria Multigrano. Snacks/Annat: Manzana Verde, Loncoleche Queso Mantecoso, San Jorge Jamón Colonial. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
actodemagia 's vikthistorik
|