Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
708 kcal
|
Fett: 20,57g | Prot: 58,62g | Kolh.: 66,96g.
Frukost: Голден Яблоко , Додо Пицца Пицца Пепперони, Котлеты из Индейки на Пару, Цветная Капуста. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|