Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
839 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 28,13g | Kolh.: 50,87g.
Frukost: Koska Пекмез из Рожкового Дерева, ВкусВилл Сыр Манчестер, Koska Тахин, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Жареное Яйцо, Авокадо, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klein.vita 's vikthistorik
|