Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
107,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
434 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 34,32g | Kolh.: 20,68g.
Frukost: Сахар, Кофе, Iceberg Лосось Слабосоленый, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|