Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
127,7 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 48,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
1300 kcal
|
Fett: 84,05g | Prot: 85,28g | Kolh.: 49,65g.
Lunch: Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Middag: In-N-Out Double-Double Animal Protein Style. Snacks/Annat: Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gcc7angels 's vikthistorik
|