Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 47,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2021:
|
2003 kcal
|
Fett: 91,56g | Prot: 36,87g | Kolh.: 262,83g.
Lunch: Peanut Butter Smoothie. Middag: Betty Crocker Blueberry Muffin. Snacks/Annat: Ritz Crackers - Fresh Stack, McVities Digestive Wheat Biscuits. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|