Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
89,9 kg
Tappat hittills: 23,0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
592 kcal
|
Fett: 32,34g | Prot: 44,00g | Kolh.: 32,36g.
Frukost: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Lunch: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Italian Salad Dressing , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Granny Smith Apples, Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water (Pouch). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|