Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
864 kcal
|
Fett: 28,86g | Prot: 17,37g | Kolh.: 135,39g.
Lunch: Kopiko Permen, Nasi Goreng. Middag: Mayora Better Sandwich Biscuit, Kerupuk Asin. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yunii Sarii 's vikthistorik
|