Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 44,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
590 kcal
|
Fett: 23,50g | Prot: 33,00g | Kolh.: 59,00g.
Frukost: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Lunch: Wendy's Chili (Small). Middag: Lean Cuisine Fettuccini with Meat Sauce. Snacks/Annat: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|