Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
1340 kcal
|
Fett: 46,92g | Prot: 41,69g | Kolh.: 203,47g.
Frukost: Яблочное Пюре, Пшеничный Бублик, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Сыр Фета, Миндаль, Хлебец, Суп Овощной. Middag: Миндаль. Snacks/Annat: Яблочное Варенье, Чай с Медом, Песочное Печенье, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Яблоко, Хлебцы, Сыр. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|