Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
1842 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 46,52g | Kolh.: 310,45g.
Frukost: Сочник, Простые Пельмени. Lunch: Сочник. Middag: Сочник, Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Сахар, Аэрофлот Хумус Классический, Белый Хлеб, Магнит Банан, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
Тата_солнце 's vikthistorik
|