Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 35 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
471 kcal
|
Fett: 24,10g | Prot: 22,76g | Kolh.: 43,55g.
Lunch: Möhren, Italiamo Mozzarella di Bufala, Blumenkohl. Middag: Dorfmühle Dinkelnudeln. Snacks/Annat: Haribo Goldbären Mini. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|