Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
114,2 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
572 kcal
|
Fett: 22,28g | Prot: 25,92g | Kolh.: 64,37g.
Frukost: Milbona Gouda Mittelalt, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Maggi Klare Gemüsebrühe. Middag: Zwiebeln, Coca-Cola Coca-Cola Light, Dulano Delikatess Edelsalami, Milbona Gouda Mittelalt, Bauernbrot. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|