|
ну чудеса😂🥰
|
69,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
1517 kcal
|
Fett: 84,66g | Prot: 105,93g | Kolh.: 79,64g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сырный Мастер Сыр Томленый, Хохланд Творожный Сыр, Радонеж Хлеб Формовой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Котлеты свиные, Гречка Отварная. Middag: Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Азбука Вкуса Салат Греческий, Радужная Форель (Выращиваемая). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|