Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
1341 kcal
|
Fett: 53,46g | Prot: 72,63g | Kolh.: 143,88g.
Frukost: Помидоры, Хлеб из Цельной Пшеницы, Белый Город Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Рулет Домашний, Сыр Российский. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Middag: Ашан Вырезка Свиная. Snacks/Annat: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Яблоко-Корица, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathia951 's vikthistorik
|