Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2021:
|
389 kcal
|
Fett: 22,06g | Prot: 11,62g | Kolh.: 34,21g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сосиска в Тесте, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|