Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
1359 kcal
|
Fett: 64,19g | Prot: 39,57g | Kolh.: 157,64g.
Lunch: 7UP Gaseosa, La Anónima Papas Fritas Corte Tradicional, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Snacks/Annat: Pastelito de Membrillo, Alfajor de Chocolate, Jengibre, Mate, Caramelos Duros. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|