Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
324 kcal
|
Fett: 8,17g | Prot: 11,46g | Kolh.: 62,67g.
Lunch: Мёд, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|