Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
536 kcal
|
Fett: 56,75g | Prot: 5,80g | Kolh.: 2,07g.
Frukost: Sabor da Terra Óleo de Coco, Ghee. Lunch: Queijo Minas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlos do Ribeiro 's vikthistorik
|