|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
2660 kcal
|
Fett: 80,79g | Prot: 303,56g | Kolh.: 170,56g.
Frukost: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Parmalat Leite Integral, Del Valle Suco de Uva (290ml). Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Annat: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Italac Leite Integral, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Triunfo2021 's vikthistorik
|