|
haii sobat fs👐🏼 aku mau minta pendapat/saran nih, tb 155cm bb 50kg dengan badan spt ini masih keliatan gemuk ngga ya? terimakasii🥰
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
797 kcal
|
Fett: 16,87g | Prot: 38,47g | Kolh.: 152,25g.
Frukost: Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Nasi Putih, Garam, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Lada Hitam, Udang Panggang, Yun-Yi Tahu Kuning, Putih Telur Matang. Middag: Pepes Tahu, Apel (tanpa Kulit), Pisang, Belimbing, Mangga, Rambutan, Kering Tempe. Snacks/Annat: Durian, Roma Wafello Butter Caramel, Manggis, Rambutan, Belimbing, Mangga. mer...
|
|
 Kommentarer
tb nya sama kaya aku ka,, sekarang bb aku 53.
pengen banget ke 50 susah banget, di tempat perut buncit habis melahirkan susah rata lagi. 😢
14 okt 21 av medlem: damaiyanti667
|
#155cmgurl😁 samaa kak aku perut bawah jg masii buncit:(
14 okt 21 av medlem: abcfarah
|
Menurutku ga keliatan gemuk, ideal. Kalau mau keliatan ngebentuk badannya, jadi 45-46 gt kak.
17 okt 21 av medlem: diarysehatku
|
wah okee kak, terimakasi sarannya🤗
17 okt 21 av medlem: abcfarah
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|