Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
567 kcal
|
Fett: 19,10g | Prot: 46,98g | Kolh.: 50,85g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Combino Farfalle Integrali Bio, Zucchine. Middag: Pane Integrale, Lattuga, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elex🤸🏻♀️🩷 's vikthistorik
|