Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
1626 kcal
|
Fett: 66,84g | Prot: 65,49g | Kolh.: 185,88g.
Frukost: Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Молоко 1%, Kikkoman Соус Соевый, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Кутабы с Зеленью. Lunch: Мираторг Лимонад Лавандовый, Паста Карбонара. Middag: Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Молоко 1%, Kikkoman Соус Соевый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Artfruit Авокадо ХАСС, Пекинская Капуста, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Snacks/Annat: BioniQ Яблоки Сушеные, ВкусВилл Десерт Тирамису, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|