Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
653 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 29,51g | Kolh.: 30,83g.
Frukost: Кофе, ВкусВилл Сулугуни, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо. mer...
|
|
41 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 21 minuter, Google Fit - 23 timmar och 39 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klein.vita 's vikthistorik
|