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80Kgの壁が、思った以上に高い！！
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
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1237 kcal
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Fett: 34,60g | Prot: 65,60g | Kolh.: 160,05g.
Frukost: ファンケル 大人のカロリミット, Savas ミルクプロテイン 脂肪0 ココア味, ベースフード ベースブレッド(チョコレート), ネスレ フラットホワイト, DHC マルチミネラル, DHC マルチビタミン. Lunch: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のフォー, 生春巻き. Snacks/Annat: ブルボン トリュフ, アーモンド, ベースフード ベースブレッド(チョコレート). mer...
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