Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
950 kcal
|
Fett: 18,95g | Prot: 111,16g | Kolh.: 77,49g.
Frukost: Biokul Yogurt Plain, VECTORLABS Master Whey, Strawberries . Lunch: Del Monte Chili Sauce, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) , Egg, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|