Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1421 kcal
|
Fett: 65,37g | Prot: 97,05g | Kolh.: 110,97g.
Frukost: San Jorge Jamón Colonial, Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Pan de Molde. Lunch: Chop Suey de Pollo, Arroz Chaufa, Wasil Crema de Zapallo. Snacks/Annat: El Arriero Charqui. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|