Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1376 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 86,29g | Kolh.: 136,25g.
Frukost: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Помидоры, Говядина Постная. Middag: Магнит Мандарины, Сочник, Паста с Креветками. Snacks/Annat: Перловка Отварная, Язык Говяжий. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|