Thisismyweightloss 's dagbok, 12 okt 21

Been on and off last week & found this cook app on my second day. Yesterday Monday 10/11 was my first day and I lost 4 pounds in 1 day. I love seeing my weight go down & I feel great. My cousin is on my ass about it & im thankful. I need to change my ways & eat and make a better lifestyle.


Let’s start this. Summer 2022 I’m ready for you.

Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
676 kcal Fett: 18,62g | Prot: 74,48g | Kolh.: 58,10g.   Frukost: Egg White. Lunch: Brussels Sprouts, Turkey Meat . Middag: Brussels Sprouts, Turkey Meat. Snacks/Annat: Egg White, Oil Popped White Popcorn, Oil Popped White Popcorn . mer...
2390 kcal Träning: Vila - 23 timmar, Sömn - 1 timme. mer...

7 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Thisismyweightloss 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.