|
greek yogurt buatan sendiri + toberiii
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1043 kcal
|
Fett: 29,26g | Prot: 127,90g | Kolh.: 63,61g.
Frukost: Kin Fresh Yogurt Tropical Fruits, VECTORLABS Master Whey, Strawberries . Lunch: Carrots , Egg, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
|
 Kommentarer
spill buat greek yougert ny ka
12 okt 21 av medlem: kitahebat
|
spill cara bikin Greek yogurt ka
12 okt 21 av medlem: shofiyoongi's
|
13 okt 21 av medlem: meremanzil
|
13 okt 21 av medlem: mia.aprilia01
|
13 okt 21 av medlem: intan_april
|
13 okt 21 av medlem: chikiyup
|
bikin yogurtnya pake rice cooker (kalo aku pake yg digital, ada settings khusus yogurt, ngga tau kalo rice cooker lain bisa atau ngga)
biasanya susu plain + biokul plain 2 cup difermentasi 8 jam, kalo udah jadi yogurt dituang ke wadah agak tinggi yg udah dialasi kain, nanti kainnya agak diangkat gitu supaya kandungan airnya bisa keluar semua, disimpan di kulkas 8 jam juga.
nanti yogurtnya jadi kaya mentega, air yg di bawah wadahnya tinggal dibuang deh, hehehehe, bingung yaa
13 okt 21 av medlem: dninditya
|
13 okt 21 av medlem: marshandacanda
|
13 okt 21 av medlem: Fiha Nufa
|
susu plain 1 liter + biokul plain 2 cups, kalo mau lebih banyak tinggal dikaliin aja
13 okt 21 av medlem: dninditya
|
13 okt 21 av medlem: mia.aprilia01
|
13 okt 21 av medlem: shandjieta
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|