Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
41 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
726 kcal
|
Fett: 29,34g | Prot: 78,21g | Kolh.: 36,74g.
Frukost: 아몬드. Lunch: 연어, 양배추. Middag: 연어, 양상추. Snacks/Annat: 방울 토마토, 데일리크레이브 베지칩 글루텐 프리 비건, 일동후디스 카카오닙스, 커클랜드 그릭 요거트. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|