Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
595 kcal
|
Fett: 15,76g | Prot: 35,53g | Kolh.: 75,30g.
Frukost: Lala Café con Leche, Donas Azucaradas o Glaseadas. Lunch: Arroz Blanco, Pescado Plancha. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexiam<3 's vikthistorik
|