Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
111,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
704 kcal
|
Fett: 27,62g | Prot: 46,10g | Kolh.: 69,84g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, 2% Fat Milk. Lunch: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, 2% Fat Milk. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|