Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
1043 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 36,04g | Kolh.: 114,23g.
Frukost: Activia Probiotic Dailies Blueberry , Silk Pure Almond Milk - Original, HEB European Muesli . Lunch: Jason's Deli Red Bell Pepper Ring, Pepperoni, Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|