Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
103,6 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
745 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 28,71g | Kolh.: 71,89g.
Frukost: Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, ORO di Parma Tomatenmark, Graubrot. Middag: Grandessa Gelee Extra Himbeere, Butter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut Drei Eichen Bayrischer Leberkäse, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|