Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
120 kcal
|
Fett: 5,90g | Prot: 12,32g | Kolh.: 3,41g.
Lunch: Teh Manis, Putih Telur Matang, Telur Rebus. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
akunnyafra 's vikthistorik
|