Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
100,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
1810 kcal
|
Fett: 57,36g | Prot: 103,13g | Kolh.: 168,76g.
Frukost: Пиканта Икра из Кабачков, Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое, Помидоры, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Белый Хлеб. Lunch: ВкусВилл Чурчхела. Snacks/Annat: Светлое Пиво, Клинский Мясокомбинат Джерки из Курицы. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|