Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
1399 kcal
|
Fett: 74,02g | Prot: 61,18g | Kolh.: 120,11g.
Frukost: Italiamo Батончик Croccantini, Dulano Бекон, Tastino Хлеб. Lunch: Freshona Огурец, Pikok Сосиска, Гречка Отварная. Middag: Firenze Штрудель, Голубика. Snacks/Annat: Pikok Мясо Копченое (Moravské), Tastino Хлеб, Gelatelli Мороженое с Лесной Ягоды. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|