Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
212 kcal
|
Fett: 9,64g | Prot: 10,63g | Kolh.: 20,62g.
Frukost: Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю Тонкое Тесто , Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|