Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
943 kcal
|
Fett: 10,27g | Prot: 44,37g | Kolh.: 173,88g.
Frukost: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Quaker Quadritos de Avena. Lunch: Wasil Durazno en Cubitos, Zapallo, Banquete Poroto Blanco. Middag: Guallarauco Limonada, Lider Kanikama (17g). Snacks/Annat: Puripop Endulzadas, Vivo Compota Natural de Pera, Puripop Endulzadas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulette134 's vikthistorik
|