Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1081 kcal
|
Fett: 45,01g | Prot: 61,39g | Kolh.: 108,21g.
Frukost: Avena con Leche, Huevo Frito, Marraqueta. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Botella), Lenguado Frito Apanado, Sopa de Mariscos. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|