Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
1383 kcal
|
Fett: 45,55g | Prot: 118,55g | Kolh.: 122,69g.
Frukost: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Global Village Закуска Венгерская, Fish House Форель Слабосолёная, Сава Повидло Сливовое, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Хлеб Насущный Хлеб 5 Злаков, Пиканта Лечо, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вероника090909 's vikthistorik
|