Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
2524 kcal
|
Fett: 89,27g | Prot: 59,52g | Kolh.: 303,75g.
Frukost: Oreo Galletitas, Tomates, Emeth Jalea de Membrillo, La Paulina Queso de Crema Light, Manieri Tostadas de Salvado . Lunch: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Sandwich de Miga, Papas Fritas, Buñuelo, Patatas Fritas. Middag: Milka Alfajor Torta Oreo , Brownie, Ilolay Dulce de Leche Repostero, Banana, Huevo Cocido, Hamburguesas Vegetarianas, Garbanzos Cocidos, Brócoli, Berenjena. Snacks/Annat: Martini, Naranjas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mara Carolina 's vikthistorik
|