Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2014
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2014:
|
1874 kcal
|
Fett: 122,22g | Prot: 80,07g | Kolh.: 210,76g.
Frukost: Süßigkeit Oblaten, Kellogg's Fruit'n Fibre, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Maggi Ein Teller Nudeltopf mit Huhn. Middag: Hähnchenkeule, Beste Ernte Rahmspinat, Albi Mango-Maracuja. mer...
|
|
2696 kcal
|
Träning:
Stående - 4 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|