|
aku juga sering dpt bdysmg dari mama aku sendiri karna betis aku yg gede, sedih udah berbagai cara dilakuin, apa iya klo turunan ga bakalan bisa kecil? :(
Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
|
929 kcal
|
Fett: 23,61g | Prot: 38,72g | Kolh.: 139,42g.
Lunch: Sayur Bening Bayam, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Bamboe Bumbu Semur, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Top Baker Roti Balok Rasa Cokelat. Middag: Singkong Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Mr. Bread Roti Tawar Classic. mer...
|
|
1422 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Cardio - 20 minuter, Vila - 16 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Aku juga betis gede kok, abang aku juga betisnya gede skrg abang aku udh kurus bisa kecil kok betisnyaa klo aku masih dlm fase diett dan alhamdulillah udh mendingan ga segede dulu👌🏼intinya ttp semangat aja kita biarin dibully betis gede, semangat yaa kamu💖
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|